Đừng quên thiết lập nền móng Yoga trước khi vào tư thế

Câu chuyện 1 Một buổi trưa ở văn phòng A như mọi ngày, khi tôi đang dọn dẹp lại bàn làm việc để chuẩn bị bắt đầu buổi chiều, chị bước vào văn phòng. Tôi nhớ chị mặc một bộ đồ tối màu, và dù đã trang điểm, tôi thấy mắt chị đỏ hoe. Chị nói với tôi chị vừa mới ở toà án về. Hôm nay, anh chị chính thức li dị và xa nhau. Tôi không biết phải nói gì, tôi còn quá trẻ và ít trải nghiệm. Tôi chỉ cảm thấy một nỗi buồn vô hạn trong chị, còn trong tôi lại băn khoăn. Hôm nay là một ngày bu

Chỉ trong một thời gian ngắn, từ khoá AI gần như trở thành từ khoá hot nhất trong ngành công nghệ và trong đời sống hằng ngày của chúng ta. Mọi thứ đơn giản là cho một câu lệnh, và ta có sẵn mọi thứ phơi bày ra trước mắt mình, mà không phải đi lùng sục thông tin chỗ này chỗ kia. Tổng hợp thông tin giùm tôi, giải bài toán cho tụi nhỏ, coi bói giùm xem cung mạng tốt không, code giùm tôi, thiết kế và viết cho tôi luôn đi. Bản năng của não là lười biếng khi đã có một giải pháp ổn

Chia sẻ trải nghiệm cá nhân khi tham gia Khoá học Yoga TTC 200h tại Trung tâm Yoga Sivananda Đà Lạt

Lịch trình du lịch ở Krakow, Ba Lan và Berlin, Đức

Lịch trình du lịch ở Ý (Venice, Pisa, Rome)

Tìm hiểu về bản chất của thực phẩm siêu chế biến

Du lịch Thuỵ Sỹ - khám phá Interlaken xinh đẹp

Khám phá hòn ngọc xanh biếc - Palawan, Philippines

Đường là một thứ thực phẩm quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta, gợi nhắc đến thứ hạt li ti màu trắng mà ta hay cho vào các thức uống hay nồi chè, nồi cá thịt kho chẳng hạn. Nhưng câu chuyện về đường còn phức tạp hơn bạn nghĩ. Đường hiện diện ở đâu? Dễ thấy nhất là đường cát, đường phèn, đường nâu, mật ong, mật dừa… Khó thấy hơn sẽ là những tên hóa học trên bao bì mà có thể bạn sẽ chẳng bao giờ để ý: Syrups: cane syrup, date syrup, high-fructose corn syrup (HFCS), malt syr