top of page

PHẦN 3: LỊCH TRÌNH DU LỊCH - PHÁP


Tóm tắt 1 xíu, đây là chuyến đi du lịch châu Âu hoàn toàn tự túc của vợ chồng mình vào năm 2024, tổng cộng 40 ngày cả đi và về. Visa Schengen 40 ngày, đây cũng là lần đầu mình đến châu Âu. Vì thế, mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm và trải nghiệm của bản thân hy vọng có thể giúp ích nếu bạn cũng đang lên kế hoạch đi châu Âu tự túc nhé.

 

Ở phần này, mình sẽ liệt kê những nơi mình đã đi qua. Lịch trình đầu tiên là ở Pháp. Đây cũng là nước mình dành nhiều thời gian nhất chuyến đi. Mình sẽ có bài viết cụ thể về những điểm đến nổi bật.

 

Ngày 1: Chuyến bay từ Sài Gòn đến Paris (hãng Turkish Airlines, quá cảnh ở sân bay Thổ Nhĩ Kỳ)


Ngày 2: Đến Saint Denis, nghỉ ngơi và tham quan Basilica of Saint Denis 



Ngày 3: Dạo trên Quảng trường - Place de Trocadero ngắm Tháp Eiffel từ xa, dạo sông Sein, đi dạo trên Đại lộ - Champs Elysee, ngắm nhìn Arc de Triomphe, dạo trên Quảng trường - Place de la Concorde, tham quan Nhà thờ - The Church of Madeleine, window shopping ở Galleries la Fayette, nghỉ chân ở Les Colonnes de Buren và Khu vườn - Jardin du Palais Royal







Ngày 4: Dạo chơi trên Cầu - Pont des Arts, Khám phá Khu di tích Sainte-Chapelle and Conciergerie, ghé nghía nhà sách Shakespear and Company 




Ngày 5: Rong chơi ở Vườn – Jardin du Luxembourg, tạt qua Thư viện – Bibliotheca a Fundatore Mazarinea, đi ngang Cầu - Pont Nef, tham quan Bảo tàng - Musée Carnavalet




Ngày 6: Chiêm ngưỡng Bảo tàng – Musée d’Orsay, lang thang ở Đồi Monmartre và tham quan Nhà thờ - Basilica of Sacré Coeur




Ngày 7: Ghé thăm nhà danh họa Monet ở Giverny, nghỉ chân ở La Défense 



Ngày 8: Dành cả ngày ở Bảo tàng – Musée du Louvre



Ngày 9: Lại dành cả ngày tham quan Cung điện – Château de Versailles



Ngày 10: du thuyền trên sông Seine và tạm biệt Paris ở Cầu – Pont de Bir-Hakeim  



Ngày 11: Lên tàu đi Lyon


Ngày 12: Rảo bước ở Croex Rouge, ngắm tranh tường Le Mur des Canuts, nghỉ chân ở Di tích Gallo-Roman Amphitheater, tham quan Nhà thờ - Basilica of Notre Dame of Fourvière, chơi với thiên nga ở bờ Berges du Rhone





Ngày 13: Lạc lối ở Ngôi làng cổ Pérouges



PHẦN 2: CHUẨN BỊ TRƯỚC KHI LÊN ĐƯỜNG


Tóm tắt 1 xíu, đây là chuyến đi du lịch châu Âu hoàn toàn tự túc của vợ chồng mình vào năm 2024, tổng cộng 40 ngày cả đi và về. Visa Schengen 40 ngày, đây cũng là lần đầu mình đến châu Âu. Vì thế, mình xin chia sẻ 1 số kinh nghiệm và trải nghiệm của bản thân hy vọng có thể giúp ích nếu bạn cũng đang lên kế hoạch đi châu Âu tự túc nhé.

 

Yayyy chúc mừng bạn đã có chiếc visa như mong ước. Bây giờ, còn rất nhiều việc phải làm trước khi đặt chân được đến châu Âu bạn nhé.


1 . LỊCH TRÌNH

Đây là bước đầu tiên cần chuẩn bị vì nó ảnh hướng đến mọi thứ sau đó.


Đầu tiên là về quốc gia, nếu bạn đậu visa Pháp, bạn đi Pháp và các nước gần đó (vd: Thụy Sỹ, Bỉ, Tây Ban Nha, Đức…), nhưng nếu chỉ đi Pháp trong thời gian ngắn thì vẫn rất nhiều thứ để bạn chơi ở đấy.


Nếu bạn không thăm người thân như mình, bạn nên dành ít nhất 5 ngày ở một nước, vì nội di chuyển giữa các nước bằng tàu hay máy bay cũng ngốn cả gần nửa ngày của bạn rồi. Chưa kể bạn cũng cần hồi phục giữa các nơi vì đi châu Âu sẽ tốn rất nhiều năng lượng di chuyển của bạn.


Mình đi 40 ngày cả đi và về nhưng chỉ đi có 5 nước, trong đó: Pháp -12 ngày, Thụy sỹ - 6 ngày, Ý – 9 ngày, Ba Lan – 3 ngày, và Đức – 9 ngày.


Về địa điểm tham quan, bạn nên dành nhiều thời gian cho những nơi đặc biệt, và đặc biệt nếu đã đi bảo tàng thì xác định ngốn ít nhất nửa ngày đến 1 ngày ở đó. Ví dụ Bảo tàng Lourve bình thường có thể tốn đến 1 tuần để đi hết, còn mình dành cả ngày trong đó để tranh thủ đi chỗ khác. Bảo tàng D’orsay mình cũng đi gần cả ngày mặc dù nhỏ hơn Lourve.

Bạn không nên quá tham đi nhiều nơi vì mình chắc chắn bạn không đi nổi 😊)) . Xen kẽ giữa các địa điểm, nhớ để dành chút thời gian để chậm lại, ví dụ đi ăn kem, ngồi ngắm đường phố, quan sát nhịp sống, con người cũng là một phần quan trọng khi đi du lịch đấy.


Câu hỏi hay đặt ra là nhập cảnh và xuất cảnh 2 nước khác nhau được không? Câu trả lời là được nha, miễn là bạn nhập cảnh nước mà bạn nộp visa.


Lịch trình chi tiết mình sẽ chia sẻ sau đến các bạn.


Ngồi bên cạnh bờ sông Seine

Dừng chân nghỉ ngơi bên bờ sông Seine


2 . DI CHUYỂN

Việc đi lại ở châu Âu rất tiện, nhưng bạn cũng cần có thông tin và mua trước một số loại.

Đi lại trong nước ở đây đa phần sẽ di chuyển bằng metro, tram (tàu chạy trên mặt đất trong thành phố), bus, tàu lớn (giữa các thành phố) và đi bộ 😊)). Không nên đi taxi vì rất tốn kém (trừ khi bạn siêu giàu).


Bạn cần dựa vào thời gian ở một nơi để mua thẻ (pass) đi lại cho tiện, tiết kiệm chi phí nếu ở dài ngày, họ có rất nhiều loại thẻ. Ví dụ ở Paris tụi mình mua pass 7 ngày, còn ngày lẻ thì mua lẻ.  Vé có thể mua trên app hay tại metro. Mình sẽ có 1 bài viết về các thể loại app cần tải khi đi, bạn nhớ theo dõi nha.


Đi bus có thể linh hoạt mua ngay trên bus luôn (nhưng nếu mua pass có thể đã bao gồm). Đừng nên trốn vé nha, vì sẽ có nhân viên đi kiểm tra trên tàu, trên bus.


Một điểm đặc biệt nữa là nếu cung đường di chuyển đẹp (ví dụ qua Thụy Sỹ/ở Thụy Sĩ) thì bạn nên tận dụng đi tàu ngắm cảnh thay vì đi bằng phương tiện khác. Mình sẽ có bài về lỗi mình mắc phải khi đi Thụy Sĩ.


Về hãng bay, mình có trải nghiệm với Turkish Airlines và Qatar Airways, cả 2 hãng đều tốt và giá hợp lý, đồ ăn và giải trí trên máy bay ổn.


Tóm lại: Các vé cần mua trước: vé máy bay (gồm khứ hồi), vé máy bay giữa các nước, pass đi lại nếu đi dài ngày, vé tàu giữa các nước/thành phố (để chủ động chọn chỗ và thời gian với các loại tàu cho chọn chỗ), Swiss Travel Pass (dạng tàu ngắm cảnh).


Trên tàu đi đến Interlaken với Swiss travel Pass

Swiss Travel Pass đi Interlaken


3. KHÁCH SẠN

Đến châu Âu mình rất thích ở Air BnB vì phòng đủ tiện nghi, có bếp có thể nấu ăn, chủ nhà dễ thương. Còn với những nơi ở ngắn như trạm dừng chân, mình sẽ chọn khách sạn.

Nếu có điều kiện, bạn có thể chọn chỗ ở gần trạm metro hay bến tàu xe để dễ di chuyển.


Mình có một trải nghiệm ở phòng dạng dorm ở Florence, do trưa hôm sau tụi mình đi ngay nên book dạng này thử. Đa phần là các bạn sinh viên, nghỉ ngơi thì trên giường tầng nên có thể nói giấc ngủ không trọn vẹn lắm haha. Đó là trải nghiệm nhưng cũng vui.

Airbnb ở Saint Denis, Paris

Phòng khách ăn Airbnb ở Paris


4 . VÉ THAM QUAN

Đây là phần mọi người có thể dễ bỏ qua. Những điểm du lịch nổi tiếng thế giới ở châu Âu đều luôn luôn rất đông người. Nếu bạn đã có ý định hay quyết tâm đi điểm nào đó, mình khuyên bạn BẮT BUỘC đặt vé trước để lựa chọn ngày mà mình muốn, mà không phải xếp hàng đợi rất lâu và tốn thời gian.  Ví dụ như Đấu trường La mã và Roman Forum, mình nhớ phải canh đặt vé trước 1 tháng rưỡi, vì hệ thống chỉ mở từng tuần một, và vé hết rất nhanh. Mình còn nhớ mình bị lỡ tham quan Trại tập trung Auschwitz ở Krakow vì chủ quan, lúc lên hệ thống để đặt trước 2 tuần thì phát hiện vé đã hết từ rất lâu!


Trước Pantheon ở Rome

Đây là kết quả của việc hứng lên ghé chơi mà không chuẩn bị trước, xếp hàng cỡ gần 1 tiếng để vào (Pantheon - Rome)


5 . ĐỒ ĐẠC

Đi châu Âu dù chắc chắn bạn sẽ mua thêm hành lý ký gửi, mình khuyên bạn nên tối giản hành lý vì sẽ có những đoạn bạn phải tha vác hành lý từ sân bay ra trạm tàu hay từ khách sạn ra bến xe. Càng đi nhiều nơi, đổi chỗ ở, bạn càng muốn hành lý gọn nhẹ nhất có thể, chưa kể mình còn cần chừa chỗ trống để mua quà mang về nữa.


Bạn nên check thời tiết thời điểm đó để có thể chuẩn bị quần áo phù hợp. Để đối phó với cơn lạnh, bạn nên mặc nhiều lớp áo thay vì mặc 1 áo dày, như vậy xếp đồ cũng gọn hơn. Thời điểm mình đi, có những ngày dưới 10 độ, phải trùm kín, còn ở Ý thì mát mẻ hơn nên mặc đồ thoáng.


Việc giặt giũ thì bạn có thể ra các tiệm giặt để giặt sấy rất tiện. Ngoài ra, đi dạo ở châu Âu thì không bị ra mồ hôi nhiều , nên áo khoác khăn choàng không bị quá bẩn trong nhiều ngày.


Một phát hiện mới đáng kinh ngạc của chồng mình đã giúp hành lý của mình gọn gàng, không rơi ra và còn xếp thêm đồ vào vali nữa: máy hút chân không.


Hút chân không túi du lịch

Một số vật dụng cần thiết nên mang theo: khóa mini để khóa túi/vali khi cần, túi đeo chéo/túi bao tử, dây móc điện thoại, balo có khóa số (cá nhân mình thấy không cần lắm vì balo không trợ lực nhiều), áo khoác có túi trong để đồ, bình đựng nước (không cần lắm vì có thể mua chai nước 1-2 lít mang theo cả ngày sẽ tiện hơn), ổ cắm điện du lịch (phù hợp với ổ sạc mọi nơi), không nên mang máy ảnh vì cồng kềnh (điện thoại là đủ), thuốc men, sách…


6 . TIỀN VÀ GIẤY TỜ

Đi châu Âu hết bao nhiêu tiền? Còn tùy vào bạn làm gì đi đâu ăn gì ở đâu thời gian nào. Ăn uống ở châu Âu giá khoảng 3-5 eur/người 1 bữa ăn, ăn nhà hàng thì tầm 10-20 eur/người. Tùy ngân sách bạn có mà chọn trải nghiệm phù hợp. Mình sẽ chia sẻ về việc ăn uống ở bài sau.


Để có tiền euro du lịch, bạn mang hộ chiếu ra ngân hàng để mua euro. Họ sẽ có giới hạn về lượng tiền, nhưng nhìn chung cũng khá nhiều. Như đợt mình đi, ngân hàng cho mình mua 3,400 euro. Còn lại thì tụi mình đã mua vé online trước nên không cần quá nhiều tiền mặt khi đi. Nhiều nhà hàng, điểm du lịch họ cũng cho trả thẻ (nhưng trả tiền mặt sẽ mua vé nhanh hơn) nên phần này bạn không phải quá lo.


Giấy tờ cần mang theo trước khi lên máy bay: hộ chiếu (tất nhiên rồi), vé bay về Việt Nam, xác nhận booking của các khách sạn, gôm các file vé di chuyển, tham quan lại 1 chỗ trên điện thoại, bản lịch trình chi tiết (chủ yếu để mình coi và để đưa người ta tham khảo nếu cần), bảo hiểm du lịch bản cứng


Đừng quên mua 1 chiếc sim 5G để còn dò đường nha, cái này quan trọng 😊)) .


Bộ nhớ điện thoại có đầy quá thì cũng dọn bớt để hình châu Âu tha hồ chen vô.


Cuối cùng, thứ quan trọng nhất không quên chuẩn bị là….Sức khỏe. Vì không ai muốn trải nghiệm du lịch bị ảnh hưởng do bệnh (như mình đã mắc phải). Nếu có thời gian, hãy lướt sơ một số thông tin lịch sử về các nơi sẽ đến để trải nghiệm đã hơn.  

 

Nếu bạn có thắc mắc nào, nhớ nhắn mình nhé!

Từ khi tôi học chương trình Health Coach của Institue of Integrative Nutrion (chương trình huấn luyện viên sức khỏe của Viện Dinh dưỡng Tích hợp Hoa Kỳ) năm 2021, tôi đã bắt đầu thay đổi rất nhiều thói quen trong sinh hoạt, ăn uống, suy nghĩ, tinh thần của mình. Cụ thể một trong số đó là tôi bắt đầu dừng sử dụng những sản phẩm công nghiệp.


Thú thật tôi cũng từng là “người trong ngành” nhưng vì không quan tâm nên tôi không biết một số sản phẩm mà mình truyền thông thật sự không tốt như vậy. Cho đến khi những kiến thức tôi được học khiến tôi vỡ òa.


Những sản phẩm công nghiệp hiện nay, từ đồ ăn thức uống đến sản phẩm FMCG, đều chứa rất nhiều chất hóa học, phụ gia, thành phần tự nhiên rất ít hay không có. Nhiều người nói hàng nhập cũng vậy thôi. Xin thưa, hàng nhập có loại này loại kia, và chuẩn hàng hóa của châu Âu khác xa chuẩn Mỹ (một bên vì sức khỏe, một bên vì lợi ích kinh tế). Chỉ có người tiêu dùng mới cần sáng suốt để biết cái gì là thật sự tốt cho họ.  Và kiến thức này, rất tiếc, chúng ta phải tự tìm hiểu vì không công ty nào ngốc ngếch chia sẻ với chúng ta những vấn đề này.


Bắt đầu với thực phẩm, tôi nhất quyết không để cho 1 hũ hạt nêm hay bột ngọt nào trên kệ bếp của mình. Khi mua bất cứ sản phẩm nào, việc đầu tiên tôi làm là lật mặt sau ra đọc thành phần, tôi còn chẳng đọc kỹ mặt chính (vì tôi biết những câu bùa ở đó). Rồi có những thực phẩm tưởng là healthy nhưng đọc thành phần cũng phải tá hỏa (hóa ra chúng ta dễ bị lừa nếu không có kiến thức). Tất cả những nguyên liệu tôi mua để nấu ăn ở nhà, tôi không coi sót một thứ nào.


Cái kệ gia vị siêu đơn giản của mình: dầu lạc, muối hồng, nước mắm thực dưỡng, chao đậu, nước tương tamari và các thảo mộc tự nhiên


Đến đồ dùng vệ sinh, tắm gội, tôi bắt đầu bái bai với mấy nhãn hàng nhiều tiền quảng cáo trên tivi và mạng xã hội. Bây giờ ngửi cái mùi nước rửa chén, nước xả công nghiệp là tôi hơi nổi da gà vì có lẽ mình đã quen mùi tự nhiên hay…không mùi. Rồi sơn móng tay, tôi cũng phải nhờ bạn tôi bên Mỹ ship về cái brand mà theo tôi tìm hiểu là nó lành, bớt hóa chất, chớ không dám sơn loại ở tiệm nữa.


Xà bông rửa tay tự làm với xà bông tự nhiên không mùi mix với mấy hũ tinh dầu


Những đồ máy móc khác, tôi thà bỏ một số tiền lớn để mua đồ chất lượng, còn hơn vác bệnh vào người, như chảo gang cầm muốn gãy cánh tay, chảo inox, máy ép chậm, máy sữa hạt… Cứ lâu lâu chồng tôi lại thấy tôi tha lôi thêm đồ bếp về haha.


Cái máy sữa hạt cứu rỗi cuộc sống tôi (tự rửa, thật nhàn tay)


Từ việc ngưng sử dụng đồ công nghiệp, tôi dường như được dẫn dắt để bắt đầu tiếp cận đến những phương pháp chạm gần hơn đến cái tôi, sự thật, như thiền và yoga. Dường như hành trình này không ngừng nối tiếp và khiến mình thay đổi đến tận gốc rễ.


Bạn thấy đó, khi bạn thay đổi một sản phẩm là rất nhiều thứ khác thay đổi theo. Sản phẩm chất lượng không phức tạp như bạn nghĩ, mà ngược lại, nó rất đơn giản, rất thuần, như chính bản chất con người. Từ thành phần đơn giản, tự nhiên cho đến bao bì cũng tinh gọn, thân thiện môi trường, không cần tô vẽ, màu mè, tự chất lượng của nó sẽ nói lên tất cả.


Tôi hay đùa bây giờ hàng nào ít quảng cáo là hàng xịn, như viên ngọc bị vùi sâu dưới đất mà mình phải cất công tìm và đào lên. Lối sống này không đơn giản trong thời đại ồn ào, chạy theo hình thức và bề ngoài, thật giả lẫn lộn như hiện nay, nhưng nó xứng đáng để theo đuổi. Cá nhân tôi vẫn còn nhiều thứ khác cần học hỏi và thay đổi, vì sự học không có điểm dừng.


Tôi không nói hàng FMCG không có vai trò trong nền kinh tế này, vì nhìn xem bao nhiêu gia đình vẫn rất cần nó, nhưng đến khi nhận thức khách hàng, khả năng tài chính ngày càng tốt hơn, tôi tin các nhà sản xuất cũng buộc phải thay đổi và họ sẽ chỉ bán sản phẩm mà thật sự họ cũng muốn xài. Chính chúng ta mới là người có quyền quyết định cái gì, chất lượng thế nào được bán, không phải là điều ngược lại như bây giờ.


Nếu bạn muốn tìm hiểu về chương trình Health Coach của IIN, điều đã giúp mình thay đổi toàn diện như thế, đừng ngại để lại lời nhắn cho mình nha.

Nitya Health Coach
  • phone
  • logo mail new
  • LinkedIn
  • Facebook
  • Instagram
    bottom of page